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原創 烧茄子时,必须不必先加点油,学好这1步,逗奶不去油,香辣又下饭菜

2019-10-09 11:17:41    文/来自江苏省南通市的网友投稿

本文由:79岁老中医无皱纹无斑竟因吃它编辑发布

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原标题:烧茄子时,必须不必先加点油,学好这1步,逗奶不去油,香辣又下饭菜

我害怕这种下饭菜了,我能操纵不了自身的嘴,随后休重就会操纵不了的涨,随后我也会操纵不了的后悔莫及,再随后操纵不了的又爱吃,详细介绍一个低油版的逗奶,因此无须担心长多肉,安安心心的次吧,烧茄子是一条地区特色美食,归属于浙特色菜或东北菜。咸鲜回甜、酱香型浓厚。以逗奶为关键食物的日常菜品,营养成分丰富多彩,味儿咸鲜,非常容易入门。以逗奶、食用油、黄豆酱、白砂糖、生抽、食盐、鸡精、芡粉、葱、姜、蒜、香莱段等制做而成。烧茄子时,必须不必先加点油,学好这1步,逗奶不去油,香辣又下饭菜,赶紧来试一下吧!

用材

逗奶 3根

姜 蒜 小米辣 适当

生抽酱油 蚝油 生抽 醋 糖 味精 芡粉

生活中烧茄子的做法

入少量盐腌渍一段时间 冲出水分

看 逗奶变松很多…

展开全文

提前准备调味品 生抽酱油一茶匙

蚝油2/3汤勺

生抽2/3汤勺

1/3汤勺醋

1/3汤勺糖

少量油 入姜 蒜 小米辣 爆香

入逗奶 煸炒

入调味品 煸炒

加少量水 煸炒(一丢丢哦)

适当味精 煸炒

少量芡粉 火灾收汁 出锅

摆盘

小提示

逗奶用盐腌渍过因此炮制时不需过多油算作一个低油版吧,不用多加盐,调味品全是咸的,特色美食与大伙儿的衣食住行紧密联系,如今食材吃的方式真的是太多了,每自己都会不断进步发展中,特色美食都是,在历经不一样的人,不一样的作法,始终在产生更改着,不一样的人不一样的口感,尽管味儿不一样,可是爱的人也不容易少,对吃来讲,喜爱就是说特色美食,热烈欢迎留言板留言,评价,沟通交流,一块儿相互学习培训大量特色美食!

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7条评价

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支持下
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追贴mk
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一路狂追
来自山西省忻州市的热心网友评价:
可以了
来自河北省武安市的热心网友评价:
首页刘明,支持有深度的良心楼主
来自黑龙江省尚志市的热心网友评价:
顶贴支持
来自湖北省石首市的热心网友评价:
感谢楼主这段时间的分析和解答

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